Yoga und Wandern

Einheit von Körper, Seele und Geist

Wir nehmen sie mit auf eine wunderbare Wanderung. Dabei richten wir uns ganzheitlich, auf Körper, Seele und Geist aus. Die Elemente der Natur unterstützen uns dabei. Dieser Tag gehört dir! Komm in deine Kraft und lass los. Spüre die Ruhe und Stille des Waldes. Erfahre die Erdung und richte dich neu aus. Gehe neue Schritte voller Vertrauen, Mut und Kraft. Lasse Altes, und Dinge die dir nicht mehr dienen, hinter dir. Atme und spüre das Leben, die Liebe und die Dankbarkeit.

Hinweis: Alle Kurse sind kein Ersatz für eine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Therapie bzw. Behandlung.

YOGA & WANDERN

Bewegung, Atem- und Körperübungen.

TERMINE
April bis Oktober
jeden zweiten Samstag im Monat
November bis März - auf Anfrage
Beginn: 11:00 Uhr
Treffpunkt: Dahner Felsenland

  • Strecke: ca. 10 km
  • Schwierigkeitsgrad: mittel
  • Dauer: ca. 4:30 Std.
  • Kursgebühr: 50,- Euro pro Person

Teilnehmeranzahl: ab 2 bis 12 Personen

Kein Transfer! Die Anreise zum Treffpunkt erfolgt durch die Teilnehmer*innen selbst.

Nach deiner Anmeldung erhältst du per Email, nähere Informationen um dich vorzubereiten.

Anmeldung Teilnahmebedingungen Corona-Maßnahmen
Yoga Expertin Südwestpfalz

Heike Bischoff

  • Heilpraktikerin
  • Qi Gong Lehrerin
  • Nlp Trainerin

Stil: Yoga, Tai Chi, Qi Gong

Körper, Geist und Atem zu einer tiefgreifenden natürlichen Einheit verbinden.


Gesundheitscoach Südwestpfalz

Tanja Faul

  • Geprüfte Gesundheitspädagogin
    und Gesundheitsberaterin
  • Mental Coach
  • Entspannungspädagogin
  • Stressmanagement Trainerin *
  • Cardiofitness-Trainerin *
    Indoor / Outdoor Sportarten
  • Core-Training *
  • Wirbelsäulengymnastik **
  • Progressive Muskelrelaxation **
  • Autogenes Training **
  • Ernährungsberaterin

*   Prävention im Sinne des § 20 SGB V
** Kompetenz eines Kursleiters.

Zertifizierungen